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中国人喝的粥，日本人喝的粥，印度人喝的粥，这区别不是一星半点

健康 | 2019-04-01 15:18:33

粥在世界各国都是比较受欢迎的饮食，在中国，粥却被上升到了另一个高度，在中食疗养生界被视为世间第一补人之物，更有养生，保健，协助治疗的作用。中国人喝的粥，种类最多。...

无论男女，这5种肉要少吃，会加快衰老速度，还会诱发癌症

健康 | 2019-03-29 11:24:45

肉的确非常美味，且营养丰富，但再好的食物吃的不对也会对身体造成伤害，以下这5种吃肉方式会让我们老得更快，还会诱发癌症。 1、腌制的肉：肉质腌制的过程当中，为了保持食物...

粗粮吃错了，比吃肉还损害健康？这几种情况的人，最好还是吃精粮

健康 | 2019-03-27 10:39:10

随着生活水平的提高，大家越来越认识到多吃粗粮的好处，于是早餐从包子油条变成蒸红薯煮玉米，午餐从米饭变成糙米杂粮粥，晚餐的馒头变成了棒子面窝头。大家原本认为吃粗粮有...

春分养生：调和阴阳身体安多食时令蔬菜

健康 | 2019-03-22 11:59:29

(原标题：春分养生：调和阴阳身体安?多食时令蔬菜) 编者按：日月阳阴两均天，玄鸟不辞桃花寒。今天，我们迎来了农历二十四节气中的春分。阳光明媚，春意融融，在这个春色惹人醉...

白糖涂生姜上太厉害了，解决了很多人的烦恼，早学会早受益

健康 | 2019-03-14 11:09:21

在日常生活中，生姜和白糖家家户户都会有，但是你知道把白糖涂抹在生姜上有什么用途吗?今天就给大家分享一招白糖涂抹在生姜上的妙用，解决了很多人困扰的一个难题。下面就来看...

奶茶时尚变革，嘟茶院让每一杯饮品都醇香浓厚!

健康 | 2019-03-05 21:06:08

如果有这样一个问题：你最喜欢的饮料是什么?研究发现，奶茶在许多答案中名列前茅，特别是对于年轻人来说，出去游玩、逛街的时候，几乎要喝一杯奶茶。嘟茶院奶茶让你在寒冷的冬...

早晨起床空腹喝水到底好不好？今天终于明白了，早知早受益

健康 | 2019-03-04 14:06:45

水分离子是我们人体正常循环不可缺少的物质，俗话说得好：水是生命之源，一个人可以三天不吃饭，但是却不能不喝水，有了水分，就可以维持体内的新陈代谢和循环，保持生命体征...

立春后，这菜5元一斤，老人要多吃，降“三高”，防血栓

健康 | 2019-03-01 14:37:07

立春后，许多水果蔬菜都会大量上市，即使有些蔬菜并不是在春天生长的，但是我们可以通过大棚种植，给这种蔬菜提供光照，养料等其它物质，也同样可以让它在春天上市，在我的家...

癌症的“天敌”终于找到了，再穷也能吃起的抗癌药，没事就吃两口！

健康 | 2019-02-28 10:49:35

菜花是生活中较为常见的防癌食物，经研究发现，花菜中含有的吲哚衍生物能中和人体内亚硝胺和黄曲霉的毒性，阻止活性雌激素对乳腺细胞的刺激作用，从而达到预防癌症的效果。同...

魏姐包心粉圆绿色健康甜品，带您创业踏上致富路

健康 | 2019-02-23 18:03:01

现在的恋爱成本越来越高，这让很多经济收入低，家庭条件不好的年轻人都不敢谈恋爱，毕竟恋爱所支出的成本越来越高，不是所有人都能负担起的，尤其是对于男性朋友来说更是有着...

口臭怕交友？用“1黄”泡水喝，暖胃清口腔，口气慢慢变清香

健康 | 2019-02-14 11:33:12

口臭真的是一件很尴尬的事情，当口臭变得严重的时候，心里会变得极度没有自信，这是因为口臭会影响到其他人，尤其是在身边的人，嘴巴一张开，就会有臭气飘出来，这会让人嫌弃...

这是鲜为人知的“天然泻药”，解腻排毒除口臭，吃了便秘也溜走！

健康 | 2019-02-12 15:48:45

佳节当前，与亲朋好友欢聚一堂，肯定少不了大鱼大肉，畅快豪饮，通宵打麻将或玩网游。每逢佳节胖三斤，餐桌上的大鱼大肉吃多了不仅堆积脂肪，还有可能上火导致口腔溃疡或便秘...

春运来了！这份“配齐”指南健康回家路

健康 | 2019-01-31 15:35:37

编者按： 1月21日，2019年春运正式启动，到3月1日结束，共40天，今年春运预计全国旅客发送量29.9亿人次，面对人山人海的挤车大军以及舟车劳顿的归家旅途，没个好身板还真难以应付。...

早餐到底要不要吃鸡蛋？5大理由告诉你吃鸡蛋的重要性！

健康 | 2019-01-21 15:41:04

在营养学界，鸡蛋一直有全营养食品的美称，有杂志甚至为鸡蛋戴上了世界上最营养早餐的殊荣。那么，每天早上吃一个鸡蛋，坚持一个月，对我们的身体到底有哪些好处呢? 1、补充优...

4步养身操，动动手就能练！

健康 | 2019-01-19 17:12:23

美好的一天应当从早晨开始。国外学者曾花费5年时间研究了177位白手起家的成功人士，发现其中99%的人都坚持每天早起。然而对很多人来说，冬天天亮得晚，气温也低，不仅使我们起...

洗澡的误区有哪些？五个习惯确实折寿

健康 | 2019-01-15 16:01:24

洗澡是我们每天都要做的事情，能清除汗迹污垢、舒缓疲劳、改善睡眠状况、促进新陈代谢。但是，洗澡看起来非常的简单，却很容易因为不了解洗澡的误区，而在不知不觉中使用错误...

早上吃鸡蛋，其实很多人都没吃对！这2个坏习惯你要早点改掉

健康 | 2019-01-14 11:33:48

生活中鸡蛋算是最常见的食材之一了吧，做法多样，味道变化多，深受不少人的喜欢。例如有健身喜好的朋友，一天好几个鸡蛋进食。而在营养圈中，鸡蛋还有全营养食品的吗，美誉，...

吃一个它，等于吃了10个猕猴桃，10根香蕉，不仅便宜还很美味

健康 | 2019-01-11 16:55:12

我们常吃的食物之中，有几种食物的营养价值特别高，有时候吃了一点营养价值特别高的食物，就能抵得上不少的食物了。番薯和土豆是一种很常见的食物，它们都是植物的地下根茎，...

血糖升了，别着急吃药！饭后吃点“它”，降三高！赶跑“糖尿病”

健康 | 2019-01-07 11:07:41

现代人，生活的条件好了，经常的大鱼大肉的吃。像一些快餐食品，和油炸的食物，中间是含有很多的高脂肪的。而脂肪是导致三高病症的原因。近年来，三高的患者在逐渐的变多。三...

寒冷的冬季，您应该这样做！

健康 | 2019-01-04 14:51:06

冬季早晨您要这样做 1、要温水漱口：经过一夜的睡眠，滞留口腔中的病菌会大量繁殖，早起后漱口，可以及时清除口腔中大部分病原微生物。 2、要喝杯温水：保证细胞的新陈代...

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