祛脂降压喝山楂荷叶茶

　　做法：山楂、决明子各15克，荷叶半张。山楂切片，荷叶切丝，与决明子加水共煎，取汁代茶饮。

　　功效：决明子清肝明目，荷叶有止渴、散瘀血、助脾胃、消水肿等功效。山楂与决明子、荷叶合用，可祛脂降压，减肥健身，为高血压、头晕目眩等症之药膳良方。冠心病、高血压、高脂血症、肥胖症等患者均宜服用。