秋季别常吃4种水果，害了娃不自知，总上火还积食

　　秋季天气比较干燥，很多家长都出现了上火的情况。更别说是孩子了，扎堆生病，这些情况大多数都是因为上火引起来的。

　　秋季家长都喜欢给孩子吃很多水果，但是秋季的水果可不能随便吃，在家长眼里，秋燥就得多吃水果，却不知道水果吃不对却很容易加重孩子上火。

　　前几天敏敏刚从医院出来，孩子在一直在打消炎针，进入秋季之后，敏敏就一直生病，嗓子痛。妈妈就开始给孩子吃点药，没想到拖拖拉拉一直到现在。引发点竟然是奶奶给孩子买榴莲吃，这种水果虽然闻着比较臭，但是吃起来却十分好吃，很多大人都喜欢吃。

　　奶奶那天买了一整个榴莲，价格偏贵，奶奶不舍得吃，孩子用了两天的时间，吃了一整个榴莲，本来就上火，这一下子，彻底爆发了，这才有了后面孩子不停地生病折腾。

　　其实秋季虽然空气比较干燥，但是也不是什么水果都适合秋季吃的，水果吃不对，很容易让孩子上火又积食，家长千万要记住，下面这些水果别再给孩子吃了。

　　1.橘子

　　这种水果一年四季都能吃到，很多家长还会在孩子咳嗽的时候吃，对于橘子有很大的误区，橘皮确实能够化痰止咳，但是橘肉却能够让孩子体内生热。孩子本就是内热体质，如果还经常橘子，很容易加重上火。

　　2.芒果

　　芒果这种水果秋季马上就要吃到了，被称为“热带水果之王”，虽然北方很少有，但是凭借着独特的口感，孩子很喜欢吃。但是芒果吃多了，不仅会让孩子火，还很容易引起孩子过敏的情况，因此家长再给孩子吃的时候，要慎重。

　　3.桂圆

　　桂圆又干湿之分，不管是什么状态存在，这种水果虽然营养丰富，还能够给孩子补血，但是吃多了非常容易上火，每天的量也就在三五个。

　　4.荔枝

　　荔枝这种水果糖分很多，甜的东西很容易让孩子体内生热。喜欢吃荔枝的孩子，很容易出现口腔问题，是因为荔枝里面的成分，很容易让宝宝嘴里的细菌大量的繁殖，孩子很容易牙疼。

　　秋季孩子上火，多喝“甜水”

　　用金英甜草给孩子泡水喝，帮助孩子清理体内的火气，味道微甜，孩子很喜欢喝，就算是宝宝经常去幼儿园，也可以给孩子装到杯子里。孩子已经有上火的情况了，就要每天喝，平时可以隔三差五地喝，性质温和不会伤害孩子的身体。